人们对健康养生理念的重视，南宁市各类保健按摩场所如雨后春笋般涌现。然而，与此同时，一些非法保健按摩店也乘虚而入，严重侵害了市民的权益。为维护市民健康权益，南宁市开展了严打非法保健按摩的行动，市民如何维权也成为热门话题。

市民在享受保健按摩服务时，要提高自己的辨识能力。正规的保健按摩店应具备以下特征：拥有合法的经营许可证、卫生许可证等，店内环境整洁、设施齐全，按摩师持证上岗。市民在挑选保健按摩店时，一定要核实这些信息。市民还需警惕那些打着“养生”旗号、以免费体验为诱饵的非法保健按摩店。

其次，市民在发现非法保健按摩行为时，要勇敢举报。南宁市各级相关部门对非法保健按摩行为始终保持高压态势，鼓励市民积极参与打击非法行为。市民可通过拨打110、12320等热线电话或向相关部门反映情况。同时，市民在举报时，要尽量提供相关证据，如店铺名称、地址、违法行为等，以便相关部门快速查处。

再者，市民在遭受非法保健按摩侵害时，要学会依法维权。如果市民在按摩过程中遇到服务质量低、卫生条件差等问题，可以要求商家退款或赔偿。若商家拒绝赔偿，市民可以向消费者协会、工商部门等相关部门投诉。在维权过程中，市民要保持冷静，依法依规维护自身权益。

南宁市相关部门也加大了对非法保健按摩的宣传教育力度。通过举办讲座、发放宣传资料等形式，提高市民对非法保健按摩的认识，引导市民正确选择保健按摩服务。同时，相关部门还通过官方网站、微信公众号等渠道发布相关信息，让市民了解最新的打击非法保健按摩行动，共同维护良好的养生市场秩序。

最后，南宁市鼓励市民积极加入养生保健知识学习。只有掌握了一定的养生保健知识，市民才能更好地识别非法保健按摩行为，提高自我保护意识。市民可通过阅读相关书籍、关注养生专家等途径，不断提升自己的养生素养。

南宁市严打非法保健按摩，市民在享受养生保健服务的同时，要时刻保持警惕，提高自我保护意识。在发现非法保健按摩行为时，勇敢举报、依法维权，共同维护良好的养生市场秩序。让我们携手共建一个安全、健康的养生环境，为美好生活加油！